

Книга "Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі", Нагоскі Е.
- Готово до відправки
- Код: 980212
270 ₴
Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла.
Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.
- Емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора
- Як подолати стрес, який ви не можете контролювати
- Чому важливе переосмислення успіхів та невдач
- Індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності
Основні | |
---|---|
Виробник | Клуб сімейного дозвілля |
Країна виробник | Україна |
Мова видання | Українська |
Вид палітурки | Твердий |
Кількість сторінок | 320 шт. |
Рік видання | 2021 |
ISBN | 9786171285958 |
Стан | Новий |
Книжки | |
Автор | Нагоскі Е. |
- Ціна: 270 ₴