Почему мне раньше этого не сказали? — Джулия Смит | Клуб Семейного Звелье, книга украинская, новая, твердая
- Готово к отправке
- Код: 9786171511644
440 ₴
Почему мне раньше этого не сказали? — Джулия Смит | Клуб Семейного Звелье, книга украинская, новая, твердаяГотово к отправке
440 ₴
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Обновленное издание. Дополнительные главы о борьбе с тревогой Международный бестселлер исследования основаны на многолетнем опыте работы авторки в области клинической психологии Докторка Джулия Смит имеет более десяти лет опыта работы клинической психологиней. Она одна из первых использовала TikTok в качестве инструмента терапии и экспресс-предателя в области психического здоровья. Сейчас у доктора Смит три миллиона подписчиков. Она является психологиней BBC Radio 1 Life Hacks. О ней писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN и т.д. Жизненные проблемы и заботы постоянно расшатывают эмоциональный фон и психическое здоровье. Докторка Джулия Смит отлично понимает ваше состояние. И имеет в своем арсенале набор терапевтических инструментов для преодоления любых жизненных неприятностей, критики, депрессии, демотивованности, для укрепления уверенности в себе и психологической стойкости даже в самые трудные времена. - Как объяснить свое плохое настроение - Эмоциональные ловушки, которых следует беречь - Как заставить стресс работать на себя и что делать с тревогой - Борьба со спиной неизбежного и проработки всех стадий грусти - Как заставить себя что-то делать, когда желания нет, и поддерживать чувства мотивации у других — Как противостоять паническим атакам и бороться с повседневной тревогой Ваше психическое благополучие так же важно, как и физическое. Заботясь о нем, вы заставите фундамент счастливого и стабильного будущего для вас и ваших близких.
Характеристики
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Клуб семейного досуга |
| ISBN | 9786171511644 |
| Вид переплета | Твердый |
| Язык издания | Украинский |
| Год издания | 2023 |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Джулі Сміт |
| Длина | 22 см см |
| Количество страниц | 256 шт. |
| Тематика | Психология |
| Ширина | 15 см см |
Информация для заказа
- Цена: 440 ₴