Ти злишся на мене? — Меґ Джозефсон| Клуб Сімейного Дозвілля, книга українською, нова, тверда
- В наявності
- Код: 9786171518049
460 ₴
Ти злишся на мене? — Меґ Джозефсон| Клуб Сімейного Дозвілля, книга українською, нова, твердаВ наявності
460 ₴
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Книга Ти злишся на мене? Як позбутися залежності від чужої думки та почати жити власним життям авторства Меґ Джозефсон — це практичний посібник для тих, хто втомився бути «зручним» для всіх навколо. Психотерапевтка Меґ Джозефсон допомагає розібратися, чому ми так боїмося розчарувати інших і як нарешті почути власний голос у гаморі чужих очікувань. Про що книга Прагнення завжди і всюди догоджати іншим знайоме багатьом. Ліцензована психотерапевтка Меґ Джозефсон поруч, щоб показати: це бажання не є рисою особистості. Це поширений механізм виживання, інстинкт, який засвоюється в дитинстві, щоб почуватися в безпеці. Проте чимало людей застрягає у такому способі буття назавжди. Ця книжка створена саме для вас, якщо ви: ігноруєте свої потреби заради комфорту та щастя інших; схильні до перфекціонізму чи тривожності; швидко виснажуєтесь; уникаєте конфліктів будь-якою ціною; схильні до зайвих пояснень або надмірних вибачень. За допомогою щирих історій клієнтів та вправ, Меґ Джозефсон навчить вас не боятися своїх думок та емоцій. Для кого ця книга Ти злишся на мене? стане незамінною для тих, хто відчуває емоційне вигорання через постійну турботу про інших. Вона ідеально підійде людям, які страждають від соціальної тривожності, перфекціонізму або мають труднощі з відмовою (вмінням казати «ні»). Це must-read для кожного, хто прагне побудувати автентичні стосунки з собою та світом. Про автора Меґ Джозефсон — популярна американська психотерапевтка, соціальна працівниця та експертка з ментального здоров'я. Вона спеціалізується на темах тривожності, самооцінки та міжособистісних кордонів.
Характеристики
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Клуб Сімейного Дозвілля |
| ISBN | 9786171518049 |
| Кількість сторінок | 272 |
| Мова видання | Українська |
| Стан | Новий |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Меґ Джозефсон |
| Тип палітурки | Твердий |
| Довжина: | 22 см см |
| Жанр | Персональні трансформації |
| Рік видання | 2026 |
| Ширина | 14.8 см см |
Інформація для замовлення
- Ціна: 460 ₴