ОбладательVERME — Галина Табанец | Белка, книга украинская, новая, мягкая
- Готово к отправке
- Код: 9786177792481
370 ₴
ОбладательVERME — Галина Табанец | Белка, книга украинская, новая, мягкаяГотово к отправке
370 ₴
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Гордость — это мощное оружие. Умело направлено, оно способно защитить и изменить ход битвы. Если потерять контроль, она способна обернуться против вас. «Володар эмоций» — это не просто книга, это практический путеводитель для тех, кто стремится взять под контроль свою ярость и превратить ее в силу. Автор работает с военными, ветеранами, их родными и массами, оказавшими травматического воздействия войны, с 2014 года. Она предлагает простые и действенные техники управления гневом, базированные на ее многолетнем опыте и современных психологических подходах.Книга построена как пошаговый тренинг, позволяющий изучать и отрабатывать методы управления гневом в собственном темпе, , находя баланс между контролем и свободой. Как боец готовит свое снаряжение перед выходом на задачу, так и вы научитесь распознавать триггеры гнева, управлять своими эмоциями и восстанавливать внутреннее равновесие. Вы получите «боевые» инструменты — от психологических техник до ежедневных практик, которые помогут вам иметь десную голову даже в самые трудные моменты. А реальные истории и примеры из жизни приблизят вас к тренировкам в «полевых условиях». Если вы хотите выйти победителем из ежедневных сражений с гневом - эта книга станет вашим верным напарником.
Характеристики
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Белка |
| ISBN | 9786177792481 |
| Количество страниц | 240 |
| Язык издания | Украинский |
| Год издания | 2025 |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Галина Тютюнник |
| Вид переплета | Мʼяка |
| Длина | 21.5 см см |
| Жанр | Персональні трансформації |
| Ширина | 14.5 см см |
Информация для заказа
- Цена: 370 ₴