Почему я такой человек? — Джемма Стайлз | Клуб Семейного Доспектеля, книга украинская, новая, твердая
- Готово к отправке
- Код: 9786171515406
440 ₴
Чувствуете хроническую усталость, нереализированность и собственную неполноценность? Бесконечно прокручиваете в голове ситуации, которая произошла или могли бы произойти? Пытаетесь понять, почему вы именно такой человек, что с вами не так и ещё кто-то чувствует себя так же? Вы не одиноки. Стресс, выгорание, нестабильность мира мешают понять, как двигаться дальше. Но решение есть.
В этой книге-обнимашек Джемма Стайлз, опираясь на мысли экспертов и новейшие исследования, рисует картину ментальном благополучия в цифровую эпоху. Авторка осмысливает собственный путь и диагноз РДУГ, чтобы подчеркнуть, как психическое здоровье (особенно женское) часто игнорируется или умаляет.
Советы от Джеммы Стайлз поддержат вас, избавят от чувства угнетенности и тревожности, подарят моменты сияния в понимании собственных проблем и помогут нарастить прочный психологический каркас, что выдержит любые эмоциональные качели.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Клуб Сімейного Дозвілля |
| ISBN | 9786171515406 |
| Вид переплета | Твердый |
| Количество страниц | 240 |
| Язык издания | Украинский |
| Год издания | 2025 |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Люко Дашвар |
| Длина | 20.5 см см |
| Жанр | Прикладна психологія |
| Ширина | 13.5 см см |
- Цена: 440 ₴