Сором. Инструкция к внутренней свободе - Мария Куджук | Vivat, книга украинский, новая, твёрдая
- Нет в наличии
- Код: 9786171714465
329 ₴
«Зачем я так страшно быть собой? Почему рядом с другими нервничаю и одеваю маски?» — с этих вопросов начинается путешествие, в которое приглашает вас книга о стеснении, одну из самых мощных и разрушительных эмоций. Что скрывается за перфекционизмом, пылом, прокраской, апатией, проблемами с телом и сексуальностью? Что незаметно крадёт радость жизни?
Автор помогает понять, как отличать здоровый стесн, защищающий наши границы, от токсического, наследственного с детства; как замечать, где говорит внутренний критик, а где проявляются наши истинные потребности. Опираясь на собственный опыт и профессиональные кейсы, авторка дает понятные психологические объяснения и предлагает инструкцию, как освободиться от страшного груза, что затрудняет нашу жизнь.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Виват |
| ISBN | 9786171714465 |
| Количество страниц | 192 |
| Язык издания | Украинский |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Марія Кравчук |
| Вид переплета | Твердый |
| Длина | 20.5 см см |
| Жанр | Персональні трансформації |
| Год издания | 2026 |
| Ширина | 15 см см |
- Цена: 329 ₴