Формула бега - Джек Дэниелз | Лаборатория, новая, мягкая
- Готово к отправке
- Код: 9786178620547
599 ₴
Формула бега - Джек Дэниелз | Лаборатория, новая, мягкаяГотово к отправке
599 ₴
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Больше тренировок – не всегда лучший результат. Всемирно известный тренер Джек Дэниелз доказывает: в беге решающее значение имеет не количество нагрузок, а правильно построенная система. Его методика VDOT уже помогла тысячам спортсменов во всем мире тренироваться более эффективно, точнее определять свой уровень подготовки и постепенно улучшать результаты без переутомления и травм.
«Формула бега Дэниелза» – это пошаговая программа, позволяющая планировать тренировки, рассчитывать темп и выстраивать подготовку так, чтобы стабильно прогрессировать – от первых километров до марафонской дистанции. Книга станет полезной как для тех, кто только начинает бегать, так и для опытных спортсменов. Это практичный инструмент для всех, кто хочет тренироваться умнее и добиваться реальных результатов.
«Формула бега Дэниелза» – это пошаговая программа, позволяющая планировать тренировки, рассчитывать темп и выстраивать подготовку так, чтобы стабильно прогрессировать – от первых километров до марафонской дистанции. Книга станет полезной как для тех, кто только начинает бегать, так и для опытных спортсменов. Это практичный инструмент для всех, кто хочет тренироваться умнее и добиваться реальных результатов.
Характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Лабораторія |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| ISBN | 9786178620547 |
| Автор | Джек Деніелз |
| Вид переплета | Мʼяка |
| Длина | 21 см см |
| Язык издания | Украинский |
| Год издания | 2026 |
| Ширина | 15 см см |
Информация для заказа
- Цена: 599 ₴