Чому мені раніше цього не казали? — Джулі Сміт | Клуб Сімейного Дозвілля, книга українською, нова, тверда
- Немає в наявності
- Код: 9786171511644
350 ₴
Чому мені раніше цього не казали? — Джулі Сміт | Клуб Сімейного Дозвілля, книга українською, нова, твердаНемає в наявності
350 ₴
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Оновлене видання. Додаткові розділи про боротьбу з тривогою Міжнародний бестселер Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо. Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи. - Як пояснити свій поганий настрій - Емоційні пастки, яких треба стерегтися - Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою - Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя - Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших - Як протидіяти панічним атакам і боротися з повсякденною тривогою Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.
Характеристики
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Клуб сімейного дозвілля |
| ISBN | 9786171511644 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Мова видання | Українська |
| Рік видання | 2023 |
| Стан | Новий |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Джулі Сміт |
| Довжина: | 22 см см |
| Кількість сторінок | 256 шт. |
| Тематика | Психологія |
| Ширина | 15 см см |
Інформація для замовлення
- Ціна: 350 ₴