Чому я така людина? — Джемма Стайлз | Клуб Сімейного Дозвілля, книга українською, нова, тверда
- Готово до відправки
- Код: 9786171515406
440 ₴
Відчуваєте хронічну втому, нереалізованість та власну неповноцінність? Нескінченно прокручуєте в голові ситуації, що сталися або могли б статися? Намагаєтеся зрозуміти, чому ви саме така людина, що з вами не так і чи ще хтось почувається так само? Ви не самотні. Стрес, вигорання, нестабільність світу заважають зрозуміти, як рухатися далі. Але рішення є.
У цій книзі-обіймах Джемма Стайлз, опираючись на думки експертів та найновіші дослідження, малює картину ментального благополуччя в цифрову епоху. Авторка осмислює власний шлях і діагноз РДУГ, щоб підкреслити, як психічне здоров'я (особливо жіноче) часто ігнорується або применшується.
Поради від Джемми Стайлз підтримають вас, позбавлять від почуття пригніченості та тривожності, подарують моменти осяяння у розумінні власних проблем та допоможуть наростити міцний психологічний каркас, що витримає будь-які емоційні гойдалки.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Клуб Сімейного Дозвілля |
| ISBN | 9786171515406 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Кількість сторінок | 240 |
| Мова видання | Українська |
| Рік видання | 2025 |
| Стан | Новий |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Люко Дашвар |
| Довжина: | 20.5 см см |
| Жанр | Прикладна психологія |
| Ширина | 13.5 см см |
- Ціна: 440 ₴